Ежегодно во всем мире 20 ноября отмечается День педиатра. Этот доктор помогает мамам и папам беречь самое дорогое – здоровье своего ребенка. На вопросы корреспондента «Вечёрки» отвечала педиатр детской городской поликлиники №2 им. В.Е. Скворцова Ольга Баширова, которая уже 35 лет следит за здоровьем юных омичей.
– Ольга Семеновна, в период пандемии коронавируса и сезона простуд что можно сделать для здоровья ребенка? Сидеть дома и ни с кем не общаться?
– Не надо менять жизнь ребенка. Пусть он ходит в детский сад, школу, если нет ограничений. Эти условия не мы с вами выбирали. Я предпочитаю естественные методы оздоровления: закаливание, режим дня, полноценное питание, прогулки, пребывание на солнце, отдых, комфортная атмосфера в семье. Несмотря на то, что мы живем в условиях пандемии, не считаю необходимым пичкать детей лекарствами, противовирусными препаратами, даже витаминами.
– А как вы относитесь к «бабушкиным» средствам?
– Можно применять бабушкины методы, например вешать на шею чеснок в футляре, хотя фитонциды выделяются первые 15 минут. Но если взрослым так спокойнее, то пусть будет.
– Как тогда одевать детей на прогулку зимой?
— Никаких укутываний не должно быть, одевать нужно по погоде. С ноября дети начинают ходить в зимней одежде. В этом году начало месяца оказалось достаточно теплым, а гардероб им не поменяли. Не зря говорят, что на ребенке должно быть надето на один слой одежды меньше, чем на взрослом.
– Родители переживают, когда дети часто болеют.
– Конечно, никому не хочется, чтобы его ребенок болел, но в возрасте от двух до четырех лет это просто неизбежно. Детям необходимо натренировать свой иммунитет, он растет, встречаясь с вирусными инфекциями. Да, ребенок болеет, но он же выздоравливает. Так и должно быть. Самое главное, что он болеет не тяжело.
С другой стороны, никто не отменял психосоматику. Ко мне на прием пришел мальчик. Я его уже хотела выписать, а он заплакал, потому что не хочет идти в детский сад. Мальчик сразу начал говорить, что кашляет.
– Полезны ли каникулы на море или стоит выбирать отдых ближе к дому?
– Я всегда за море, но, если ребенок очень маленький или это очень короткий промежуток времени, лучше не ездить на дальние расстояния. А вот детям с рецидивирующими бронхитами, аденоидами и другими патологиями поменять климат будет полезно. Хорошо, когда отдых на море длится не меньше 21–24 дней, как это было раньше, но сейчас иммунологи говорят, что и 14 дней тоже достаточно.
Отдых в нашем регионе – это тоже всегда плюс, даже в том, что ребенок находится с родителями.
– Родители сейчас стали самостоятельно приобретать различные приборы для ингаляций. Безопасно ли ими пользоваться без рекомендаций врача?
– Без рекомендаций врача ничего не стоит покупать. Не все приборы достаточно специализированы, правильно устроены, соответствующим образом обрабатываются в семье. Тогда ребенок и вовсе рискует приобрести бактериальную инфекцию.
– Есть ли игрушки, которые не стоит покупать ребенку?
– К выбору игрушек нужно подходить с осторожностью. Например, роботы с одной функцией какое-то время порадуют, а потом будут только возбуждать ребенка. Есть игрушки яркого и насыщенного цвета, иногда с резким запахом. Игрушки должны быть строго по возрасту, родителям необходимо читать, что написано на этикетке. Маленьким детям нельзя давать мелкие предметы, которые они могут проглотить, вдохнуть, засунуть в нос. На мягкие игрушки нет строгого запрета, но за ними необходимо следить, стирать периодически.
– А как вы относитесь к гаджетам?
– Конечно, запретить пользоваться гаджетами сегодня нельзя. Но родители должны дозировать время нахождения за компьютером, перед телевизором, с телефоном или планшетом. Зачастую мамы этого не делают, поскольку им так удобнее. Но это большая проблема, потому что у детей быстро вырабатывается зависимость. А потом родители не могут понять, почему ребенок такой нервный, постоянно кричит, не хочет в детский сад?
– Что делать с детским страхом врачей и больниц?
– В моей практике был только один случай, когда пришлось отменить прививку, поскольку это была бы большая психологическая травма для ребенка. В остальных ситуациях, если детям все объяснить, они ответственно относятся ко всем манипуляциям. Есть трудный возраст – с 9 месяцев до двух лет, но тут нужно просто работать мягко, с улыбкой, с любовью.
*****
*
