Люди испытывают большой спектр эмоций. Ребенок, как и любой взрослый, имеет право не только радоваться, но и грустить, и даже злиться. Специалисты говорят: запрет на проявление чувств может сказаться на психологическом и физическом состоянии.
Взрослому трудно представить, что даже малыши могут проявлять агрессию, ведь, по их мнению, жизнь ребенка состоит только из положительных моментов: их кормят, одевают, с ними играют, им не нужно ходить на работу, а до определенного возраста – учиться. На самом деле гнев – естественная реакция на дискомфорт. Например, боль при какой-то медицинской манипуляции. Чем старше становится малыш, тем больше у него причин для раздражения. Особенно это становится заметным в возрасте 2–3 лет. И только от взрослых зависит, станет ли агрессивность личностной чертой ребенка или будет проявляться лишь в определенных ситуациях.
– Гнев и агрессия необходимы для психического и физического здоровья человека, – рассказала педагог-психолог Городского центра психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи Ольга Гусева. – Люди, постоянно подавляющие свой гнев, более подвержены психосоматическим заболеваниям. Гнев мобилизует энергию, вселяет уверенность и повышает способность к самозащите. Взрослому человеку гнев помогает отстаивать свои права и психологическую целостность. Агрессия (в основном вербальная) может быть конструктивной, когда человек искренне выражает свои чувства, сохраняя над ними контроль. Человек должен показать окружающим, как он воспринимает данную ситуацию, какие чувства она у него вызывает и почему. Такое выражение агрессии дает возможность открытого общения и служит укреплению межличностных отношений.
По словам специалиста, если агрессивное поведение в семье – норма, то ребенок с малых лет усваивает такую модель поведения. Поэтому родителям следует обратить внимание на себя и ближайшее окружение. Реагировать на проявление гнева тоже нужно правильно. С рождения должны быть установлены определенные запреты и правила, которые снимаются и меняются в зависимости от возраста и уровня самостоятельности ребенка. Для малышей важна последовательность действий взрослых.
– Если у мамы или папы все же возникает срыв, лучшим выходом из этой ситуации является проговаривание ребенку своего состояния, – пояснила Ольга Александровна. – При этом не следует обвинять ребенка, мама должна говорить лишь о себе, своих чувствах и поведении ребенка. Такой подход предотвращает возникновение чувства вины перед ребенком и не приводит к непоследовательному воспитанию. Высказывание своих чувств снимает эмоциональное напряжение у мамы.
В каком бы возрасте ребенок ни начал проявлять агрессию, родителям важно понять причину такого поведения. В таком случае будет понятно, как действовать дальше. Если до определенного возраста, как считают родители, все было спокойно, а проблемы появились позже и без повода, может потребоваться помощь специалистов, которые проработают сложившуюся ситуацию и докопаются до сути. Иногда взрослые не замечают первых тревожных сигналов либо сами неосознанно подкрепляют нежелательное поведение.
– У школьников часто проявляется агрессия в выстраивании межличностного общения со своими одноклассниками, когда несовершеннолетние устанавливают свои позиции-роли в классном коллективе. Роли: лидер, антилидер, принимаемые, непринимаемые (изгои), организаторы, исполнители и другие, – добавила педагог-психолог. – Самая главная причина такого поведения – подростковый кризис, этап психического развития, переход от младшего школьного возраста к подростковому. Проявляется стремлением к самовыражению, самоутверждению, самовоспитанию, потерей непосредственности поведения, демонстрацией независимости, снижением мотивации к учебной деятельности, конфликтами со сверстниками, родителями и педагогами.
Если у родителей возникли вопросы по поводу воспитания детей, они могут задать их специалистам Городского центра психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи. Уже не первый год учреждение является участником федерального проекта «Современная школа» нацпроекта «Образование» государственной программы России «Развитие образования». Консультации проводятся очно и дистанционно. Записаться можно по телефону 8 (3812)-77-77-79 или онлайн на сайте гцппмсп.рф.
1. Переносить агрессию на неодушевленный объект, например мягкую игрушку.
2. Играть с водой и песком.
3. Лепить из глины и пластилина.
4. Подвижные направленные игры.
5. Релаксация.
6. Чередовать покой и двигательную активность.
7. Делать игровой массаж с помощью специальных мячей.
8. Рисовать пальцами на большом листе бумаги.
