• О нас
  • Политика конфиденциальности
  • Архив
Вечерний Омск
Среда, 22 июля, 2026
18+
  • Картина дня
  • Новости
  • Рубрики
    • ВЛАСТЬ
    • ПОЛИТИКА
      • ВЫБОРЫ
    • ГОРОД
      • РЕМОНТ МОСТА им. 60-летия ВЛКСМ
      • БЛАГОУСТРОЙСТВО-2027
    • КУЛЬТУРА
      • ОМСК — КУЛЬТУРНАЯ СТОЛИЦА РОССИИ-2026
    • ПРОИСШЕСТВИЯ
      • РОЗЫСК
    • ИЗ ЗАЛА СУДА
    • ПОГОДА
    • СОБЫТИЯ
    • СОЦИУМ
    • СПОРТ
      • «АВАНГАРД»
    • ЭКОНОМИКА
    • ПРОМЫШЛЕННОСТЬ
    • СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО
    • БИЗНЕС
    • ЖКХ
    • ЗДОРОВЬЕ
    • ОБРАЗОВАНИЕ
    • НАУКА
    • IT
    • СТРОИТЕЛЬСТВО
    • СЕМЬЯ
    • ЭКОЛОГИЯ
    • ДОМ
    • ТРАНСПОРТ
  • Фото
  • ПРЕСС-ЦЕНТР
  • Спецпроекты
    • «ТЕРРИТОРИЯ ДИАЛОГА»
    • АФИША
    • ВСЕМ МИРОМ
    • ДАЧА
    • ЗВЕРЬЁ МОЁ
    • ТУРИЗМ
    • КОНКУРСЫ
    • ДАТЫ, СОБЫТИЯ, СУДЬБЫ
    • ОМИЧИ
    • ПОЛЕЗНОЕ
    • НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
    • ОМИЧИ ГОВОРЯТ
    • ЧТО ЗДЕСЬ БЫЛО?
Нет результатов
Посмотреть результаты
  • Картина дня
  • Новости
  • Рубрики
    • ВЛАСТЬ
    • ПОЛИТИКА
      • ВЫБОРЫ
    • ГОРОД
      • РЕМОНТ МОСТА им. 60-летия ВЛКСМ
      • БЛАГОУСТРОЙСТВО-2027
    • КУЛЬТУРА
      • ОМСК — КУЛЬТУРНАЯ СТОЛИЦА РОССИИ-2026
    • ПРОИСШЕСТВИЯ
      • РОЗЫСК
    • ИЗ ЗАЛА СУДА
    • ПОГОДА
    • СОБЫТИЯ
    • СОЦИУМ
    • СПОРТ
      • «АВАНГАРД»
    • ЭКОНОМИКА
    • ПРОМЫШЛЕННОСТЬ
    • СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО
    • БИЗНЕС
    • ЖКХ
    • ЗДОРОВЬЕ
    • ОБРАЗОВАНИЕ
    • НАУКА
    • IT
    • СТРОИТЕЛЬСТВО
    • СЕМЬЯ
    • ЭКОЛОГИЯ
    • ДОМ
    • ТРАНСПОРТ
  • Фото
  • ПРЕСС-ЦЕНТР
  • Спецпроекты
    • «ТЕРРИТОРИЯ ДИАЛОГА»
    • АФИША
    • ВСЕМ МИРОМ
    • ДАЧА
    • ЗВЕРЬЁ МОЁ
    • ТУРИЗМ
    • КОНКУРСЫ
    • ДАТЫ, СОБЫТИЯ, СУДЬБЫ
    • ОМИЧИ
    • ПОЛЕЗНОЕ
    • НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
    • ОМИЧИ ГОВОРЯТ
    • ЧТО ЗДЕСЬ БЫЛО?
Нет результатов
Посмотреть результаты
Вечерний Омск
Нет результатов
Посмотреть результаты
Главная Новости

Горы зовут: омичка покорила самую высокую вершину России

от Вадим Дитковский
24.09.2025
в Новости, ОМИЧИ
0
0
Фото предоставила Оксана Кирьянова

Фото предоставила Оксана Кирьянова

Поделиться во ВКонтактеПоделиться в Одноклассники

Оксана Кирьянова поднялась на Эльбрус, не испугавшись лавины, спартанских условий и горной болезни.

Просто тянет

Оксана Кирьянова, заместитель главного врача по медицинской части в городской поликлинике № 4, покорила Эльбрус.

Горы зовут: омичка покорила самую высокую вершину России
Фото предоставила Оксана Кирьянова

В ее жизни всё было чётко разложено по полочкам. Графики, дежурства, пациенты. И всё же в этой размеренной, строгой жизни была мечта – горы. Оксана Кирьянова хотела взойти на Эльбрус – самую высокую горную вершину в России высотой 5642 метра над уровнем моря.

– Сама не знаю, почему именно горы, – рассказывает она, – чувствуешь, что тебя туда тянет, и ты идёшь. Это не логика, не рациональность. Горы просто зовут, и всё.

До этого её горы были другими: Саяны, Ергаки в Красноярском крае, Южный Урал – Зюраткуль, Таганай, Тургаяк. Пешие маршруты, рюкзак за спиной, палатки на берегах озёр. А еще костры, песни, утренний туман и запах хвои – романтика, за которой и ехала. Но однажды вдруг поняла, что хочет большего – взойти на Эльбрус.

– Я боялась этой мечты, – признается Оксана Александровна. – Она казалась мне чужой, не моей. Где я и где Эльбрус?

Но в сентябре прошлого года омичка сделала первый шаг к давней мечте.

Выбрала бег

Организаторов группы для восхождения на Эльбрус Кирьянова нашла в интернете. Связалась, договорилась, что пойдет вместе с ними, и начала подготовку. До восхождения оставалось около девяти месяцев. За это время ей нужно было подготовить организм к восхождению.

Главное – это выносливость, решила Кирьянова. Без нее в горах делать нечего. Поэтому она выбрала бег.

– Бегала по три раза в неделю, – вспоминает Оксана Александровна. – Примерно час-полтора.

Она поставила себе цель пробегать по 10 километров за час. И не просто бежать, а на ходу разговаривать и чтобы без одышки. Потом записалась в беговой клуб Ironteam, где стала тренироваться по утрам в выходные, а по средам – вечерами, после работы.

– Если бы я не бегала все эти месяцы, то не взошла бы на Эльбрус, – поясняет она. – В мои сорок восемь без такой подготовки это было бы невозможно.

А специальной горной подготовки у неё не было. Всему, что необходимо для восхождения, Кирьяновой обещали научить уже на месте, в горах.

Горы зовут: омичка покорила самую высокую вершину России
Фото предоставила Оксана Кирьянова

В спартанских условиях

На восхождение и подготовку к нему организаторы отвели девять дней. Оксана Александровна прилетела чуть раньше, добавив себе лишний день на акклиматизацию.

– Я понимала, что мне будет трудно, – делится она. – поэтому хотела сделать себе запас времени.

В группе, куда входила наша землячка, было 15 человек. Благовещенск, Санкт-Петербург, Ярославль, Краснодар, Чебоксары – для восхождения на Эльбрус люди собрались со всей страны. Самому младшему – 20 лет. Оксана Кирьянова в свои 48 была самой старшей. В группе было восемь мужчин и семь женщин. В том числе гид-инструктор, которая повела на вершину.

Но сперва альпинисты остановились в посёлке Терскол в Кабардино-Балкарии. Там они проходили так называемую нижнюю акклиматизацию. Каждый день группа делала радиальные выходы, поднимаясь всё выше и выше. Сперва – на 2400 метров, потом высота увеличивалась. Так понемногу они приучали себя к разреженному воздуху с низким содержанием кислорода.

– Потом мы переехали еще выше, – продолжает свой рассказ Кирьянова. – Наш базовый лагерь находился на высоте 3500 метров, у верхней станции канатной дороги на Гарабаши. Там начался второй этап подготовки к штурму вершины – верхняя акклиматизация.

Жили в металлических вагончиках, похожих на строительные бытовки, ночевали на деревянных нарах, завернувшись в спальные мешки. Матрасов не было, да и свет в этих вагончиках горел не всегда. Готовили на плитках, экономя воду.

– Условия были спартанские, но терпимые, – вспоминает те дни альпинистка. – Правда, есть мне совсем не хотелось, а лицо отекло. Так начиналась горная болезнь.

На высоте свыше трех тысяч метров она поразила почти всех членов группы. У Оксаны болезнь была в легкой форме, но повезло не всем. У некоторых начались головные боли, тошнота, рвота. Четверо из пятнадцати человек не смогли продолжать восхождение и вернулись обратно. Остальные готовились к восхождению на Эльбрус.

Горы зовут: омичка покорила самую высокую вершину России
Фото предоставила Оксана Кирьянова

Всё из-за лавины

В группе с Кирьяновой были одни новички. Всех участников учили с нуля. Например, как держать ледоруб, как врубаться в лёд, как задерживаться при срыве с горы, как ходить в связке.

– Я впервые держала в руках ледоруб, – улыбается Оксана Александровна. – Почему-то вдруг вспомнила, что таким ледорубом убили Троцкого.

На второй день верхней акклиматизации они поднимались на скалы Пастухова до 4700 метров. Это был обязательный экзамен. Альпинистам нужно пробыть на такой высоте целый час, чтобы доказать, что  организм справляется.

А потом вдруг сошла лавина. Из-за нее восхождение отложили на день. Альпинисты сидели в вагончиках и ждали погоды.

– Ждать для нас оказалось тяжелее всего, – вспоминает Кирьянова. – Ты готова, хочешь идти, ты горишь, но от тебя ничего не зависит.

Самое страшное – это перегореть перед выходом на маршрут.

Первая жертва

На штурм Эльбруса вышли в полвторого ночи. Это было необходимо, чтобы успеть вернуться назад до полудня. Как им пояснили, именно в полдень на вершине обычно менялась погода, и не в лучшую строну.

– Подъём на вершину и спуск занимают около девяти часов, – поясняет Оксана Александровна. – Вот и вышли мы спозаранку.

Шли цепочкой, разгоняя окружавшую темень налобными фонарями и оставляя в снегу за собой чёткую линию следов. Впереди двигались не самые быстрые или сильные, а самые ритмичные. Так делали, чтобы не загнать группу. Стояла ясная погода, тропа была натоптана, поэтому умение идти в связке не понадобилось. Но горы есть горы, тут зевать некогда.

– У нас на глазах сорвалась девушка из другой группы, – вспоминает Кирьянова. – Она скатилась по склону, тормозя ледорубом, как учили. Сломала ногу, но выжила. Ее потом увезли на специальных санях.

В группе нашей землячки обошлось без травм, но и легкой прогулкой то восхождение не назовешь. Холод, тьма и нарастающая усталость тормозили движение.

– Всё тело гудит, а ты идёшь, – рассказывает Оксана Александровна. – В голове одна мысль – дойти до вершины.

Сил хватило в обрез.

Горы зовут: омичка покорила самую высокую вершину России
Фото предоставила Оксана Кирьянова

Стоя на вершине

Белое солнце ослепительно заливало снежные склоны. Внизу тянулись ледники, а впереди до горизонта расстилался Кавказский хребет, и крошечные силуэты других групп медленно тянулись к вершине.

– Я стояла на вершине и плакала, – вспоминает Оксана Кирьянова. – Не верила, что смогла. Было чувство, что я стала частью неба.

Но восхождение заканчивается вовсе не на вершине, как многие думают, а в базовом лагере. Как раз на спуске могут возникнуть проблемы от усталости и потери концентрации. В группе Кирьяновой парню и девушке стало плохо. Им пришлось давать кислород и следить, чтобы они не заснули.

– Физическая форма и возраст не всегда решают, – говорит Оксана Александровна. – Иногда просто организм не справляется, когда усталость резко накапливается.

Домой она вернулась другой.

Даёшь Африку!

Дома Оксану Кирьянову встречали друзья, родные и близкие. «Молодец, мы гордимся тобой!» Рассматривали привезенные фотографии, восхищались и удивлялись. А некоторые спрашивали: «Зачем?»

– Одной половине людей не надо объяснять, зачем мы идем в горы. Они и без этого понимают, – поясняет Оксана Александровна. – А вторая половина всё равно не поймёт.

Для неё же всё было просто. Эверест – это проверка себя, своих сил и возможностей. Это попытка раздвинуть границы возможного.

– После возвращения я почти месяц не могла бегать, – вспоминает Кирьянова. – Организм восстанавливался после высоты, многочасовых ежедневных нагрузок и стресса.

Но желание ходить в горы осталось. Сейчас она хочет покорить самую высокую точку Африки – гору Килиманджаро. Говорит, что ее тянет взойти на вершину, на которой еще не бывала.

**

Метки: выбор редактораНовость

Вадим Дитковский

Следующая страница
Фото: Екатерина Хорзова

В Омске ввели карантин в 148 школьных классах и 14 группах детских садов

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ПОПУЛЯРНОЕ за неделю

Фото: Анастасия Погребняк
БИЗНЕС

Три омских-бизнес проекта вышли в финал Всероссийского Кубка креативных бизнес-проектов

Фото: ru.freepik.com
Новости

В сети распространяют подделку от имени «Вечернего Омска» о всеобщей мобилизации

Омичей приглашают вступить в добровольческий отряд «Барс-55»
Новости

Омичей приглашают вступить в добровольческий отряд «Барс-55»

Фото: мэрия Омска
ГОРОД

В Омске ремонтируют дороги в частном секторе и дворах

Фото: управление пресс-службы губернатора и правительства Омской  области
ЖКХ

Еще в одном частном секторе Омска заработал новый газопровод

Фото: Ксения Угланова
ТУРИЗМ

Полузабытая романтика: 7 красивых мест для отдыха с палаткой в Омской области

Редакция:
644043, Омская область
г. Омск, ул Волочаевская, 11/1
Е-mail: vecherka55@mail.ru
Телефон редакции: 66-77-70
Телефон отдела рекламы: 8-913-600-41-39
«Вечерний Омск - Неделя. Портал Администрации города Омска» (18+) - первый в Омске Интернет-проект в формате полноценной ежедневной городской газеты, который освещает разные стороны жизни города Омска.

Учредитель: Администрация города Омска.
ОГРН 1025500757259, ИНН 5503047244.
Главный редактор Назаренко Е. В.
Регистрационный номер Эл № ФС77-79303 от 09.10.2020.
Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.

Рубрики

  • IT
  • БИЗНЕС
  • ВЛАСТЬ
  • ГОРОД
    • БЛАГОУСТРОЙСТВО-2027
    • РЕМОНТ МОСТА им. 60-летия ВЛКСМ
  • ДОМ
  • ЖКХ
  • ЗДОРОВЬЕ
  • ИЗ ЗАЛА СУДА
  • КУЛЬТУРА
    • ОМСК — КУЛЬТУРНАЯ СТОЛИЦА РОССИИ-2026
  • НАУКА
  • ОБРАЗОВАНИЕ
  • ОМИЧИ
  • ПОГОДА
  • ПОЛИТИКА
    • ВЫБОРЫ
  • ПРОИСШЕСТВИЯ
    • РОЗЫСК
  • ПРОМЫШЛЕННОСТЬ
  • СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО
  • СЕМЬЯ
  • СОБЫТИЯ
  • СОЦИУМ
  • СПОРТ
    • «АВАНГАРД»
  • СТРОИТЕЛЬСТВО
  • ТРАНСПОРТ
  • ЭКОЛОГИЯ
  • ЭКОНОМИКА

Спецпроекты

  • «ТЕРРИТОРИЯ ДИАЛОГА»
  • АФИША
  • ВСЕМ МИРОМ
  • ДАТЫ, СОБЫТИЯ, СУДЬБЫ
  • ДАЧА
  • ЗВЕРЬЁ МОЁ
  • КОНКУРСЫ
  • ПОЛЕЗНОЕ
  • ТУРИЗМ
  • ЧТО ЗДЕСЬ БЫЛО?
  • О нас
  • Политика конфиденциальности
  • Архив

© ООО «Омские городские СМИ», 2019-2026

Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Нет результатов
Посмотреть результаты
  • Картина дня
  • Новости
  • Рубрики
    • ВЛАСТЬ
    • ПОЛИТИКА
      • ВЫБОРЫ
    • ГОРОД
      • РЕМОНТ МОСТА им. 60-летия ВЛКСМ
      • БЛАГОУСТРОЙСТВО-2027
    • КУЛЬТУРА
      • ОМСК — КУЛЬТУРНАЯ СТОЛИЦА РОССИИ-2026
    • ПРОИСШЕСТВИЯ
      • РОЗЫСК
    • ЖКХ
    • ИЗ ЗАЛА СУДА
    • БИЗНЕС
    • ОБРАЗОВАНИЕ
    • НАУКА
    • IT
    • ИЗ ЗАЛА СУДА
    • ПОГОДА
    • СОБЫТИЯ
    • СПОРТ
      • «АВАНГАРД»
    • ЭКОНОМИКА
    • ПРОМЫШЛЕННОСТЬ
    • СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО
    • СОЦИУМ
    • ЗДОРОВЬЕ
    • СТРОИТЕЛЬСТВО
    • СЕМЬЯ
    • ЭКОЛОГИЯ
    • ДОМ
    • ТРАНСПОРТ
  • Фото
  • ПРЕСС-ЦЕНТР
  • Спецпроекты
    • «ТЕРРИТОРИЯ ДИАЛОГА»
    • АФИША
    • ВСЕМ МИРОМ
    • ДАЧА
    • ЗВЕРЬЁ МОЁ
    • ТУРИЗМ
    • КОНКУРСЫ
    • ДАТЫ, СОБЫТИЯ, СУДЬБЫ
    • ПОЛЕЗНОЕ
    • НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
    • ОМИЧИ ГОВОРЯТ
    • ЧТО ЗДЕСЬ БЫЛО?

© ООО «Омские городские СМИ», 2019-2026

Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru

На сайте используются cookies. Продолжая пользоваться сайтом, Вы соглашаетесь с использованием файлов cookie (куки) и систем аналитики, в том числе посредством сервисов веб-аналитики «Яндекс.Метрика», «LiveInternet», «top.mail.ru». Я ознакомлен(а) и согласен(а) с условиями обработки моих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.