Первые его признаки — это онемение и побеление кожи.
Врач-хирург Омской ЦРБ Евгений Захаров рассказал, как безопасно переносить низкие температуры. По его словам, главное — грамотно планировать время прогулок и тщательно подбирать одежду.
Специалист подчеркнул, что лучше всего сохраняет тепло многослойная одежда.
— Чем больше слоёв, тем дольше тело удерживает тепло, — отметил Евгений Валерьевич. Особое внимание он советует уделить обуви — она должна быть тёплой и непромокаемой, с дополнительной прослойкой в виде шерстяных носков. В группе повышенного риска во время морозов находятся дети и пожилые люди — для них важно дополнительно ограничивать время пребывания на улице.
Врач также развеял популярный миф о согревающем эффекте алкоголя.
— Спиртное создаёт ложное чувство тепла, но на самом деле ускоряет его потерю, — пояснил хирург.
Отдельно эксперт рассказал о мерах при обморожении. Первые его признаки — это онемение и побеление кожи. В таком случае нужно немедленно зайти в тёплое помещение, укутать пострадавший участок и медленно согреться. Категорически нельзя растирать кожу снегом или грубой тканью — это только усилит повреждение тканей.
