Паллиативные пациенты, их родственники, медицинские и социальные работники в разной степени ощутили на себе влияние пандемии. Не каждый может справиться с возникшим стрессом самостоятельно. Для них, а также для всех тех, кому психологически тяжело в этот период, на средства гранта будут организованы консультации специалистов.
Благотворительный фонд «Обнимая небо» помогает пациентам омского хосписа, выезжает в семьи с тяжелобольными, обучает родственников правильному уходу за ними, проводит психологические и юридические консультации. Ежедневно к ним обращаются люди, которым нужна помощь. В период пандемии коронавируса их стало еще больше. Порой из-за паники и стресса они не слышат рекомендации специалистов, тогда необходима поддержка психолога.
– Мы планируем охватить за девять месяцев минимум 100 человек: 40 родственников, 30 медработников, 30 соцработников. Режим работы предполагает и очные встречи, и заочные – онлайн. Для этого были закуплены веб-камеры, наушники, ноутбуки, различный методический материал, – рассказала директор фонда «Обнимая небо» Наталья НАЛИМОВА. – Сумма поддержки проекта «Психологическая помощь в период covid-19» – 2,2 млн рублей, из которых 1,5 млн рублей выделил Фонд президентских грантов.
В команде фонда четыре психолога, которые имеют большой опыт работы с тревожными состояниями, страхами, отчаянием, кризисными ситуациями. Они проводят бесплатные групповые и индивидуальные консультации, а также тренинги и психологические игры.
– Мы комбинируем разные методы: кто-то работает через тело, кто-то специалист в коучинге, кто-то через арт-терапию и медитативные практики, – пояснила психолог фонда «Обнимая небо» Инесса ШЕРЕМЕТОВА. – Собираясь в группы, люди начинают осознавать внутреннюю точку опоры, видеть, что выход есть, что это не навсегда, что они не одиноки. Люди с этим уходят и начинают передавать свою уверенность близким и родственникам. Это как некий буфер, который снижает волну негативной информации, окружающую людей.
Один из способов справиться с тревожным состоянием – умение переключать внимание на что-то позитивное. Например, появившееся свободное время можно потратить на чтение любимых книг или просмотр фильмов либо, наоборот, заняться изучением чего-то нового.
Юлия НИКОЛАЕВА
Фото предоставлены фондом «Обнимая небо»
