• О нас
  • Политика конфиденциальности
  • Архив
Вечерний Омск
Четверг, 22 октября, 2026
18+
  • Картина дня
  • Новости
  • Рубрики
    • ВЛАСТЬ
    • ПОЛИТИКА
    • ГОРОД
      • РЕМОНТ МОСТА им. 60-летия ВЛКСМ
      • БЛАГОУСТРОЙСТВО-2027
    • КУЛЬТУРА
      • ОМСК — КУЛЬТУРНАЯ СТОЛИЦА РОССИИ-2026
    • ПРОИСШЕСТВИЯ
      • РОЗЫСК
    • ИЗ ЗАЛА СУДА
    • ПОГОДА
    • СОБЫТИЯ
    • СОЦИУМ
    • СПОРТ
      • «АВАНГАРД»
    • ЭКОНОМИКА
    • ПРОМЫШЛЕННОСТЬ
    • СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО
    • БИЗНЕС
    • ЖКХ
    • ЗДОРОВЬЕ
    • ОБРАЗОВАНИЕ
    • НАУКА
    • IT
    • СТРОИТЕЛЬСТВО
    • СЕМЬЯ
    • ЭКОЛОГИЯ
    • ДОМ
    • ТРАНСПОРТ
  • Фото
  • ПРЕСС-ЦЕНТР
  • Спецпроекты
    • «ТЕРРИТОРИЯ ДИАЛОГА»
    • НОВЫЙ ГОД-2027
    • АФИША
    • ВСЕМ МИРОМ
    • ДАЧА
    • ЗВЕРЬЁ МОЁ
    • ТУРИЗМ
    • КОНКУРСЫ
    • ДАТЫ, СОБЫТИЯ, СУДЬБЫ
    • ОМИЧИ
    • ПОЛЕЗНОЕ
    • НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
    • ОМИЧИ ГОВОРЯТ
    • ЧТО ЗДЕСЬ БЫЛО?
Нет результатов
Посмотреть результаты
  • Картина дня
  • Новости
  • Рубрики
    • ВЛАСТЬ
    • ПОЛИТИКА
    • ГОРОД
      • РЕМОНТ МОСТА им. 60-летия ВЛКСМ
      • БЛАГОУСТРОЙСТВО-2027
    • КУЛЬТУРА
      • ОМСК — КУЛЬТУРНАЯ СТОЛИЦА РОССИИ-2026
    • ПРОИСШЕСТВИЯ
      • РОЗЫСК
    • ИЗ ЗАЛА СУДА
    • ПОГОДА
    • СОБЫТИЯ
    • СОЦИУМ
    • СПОРТ
      • «АВАНГАРД»
    • ЭКОНОМИКА
    • ПРОМЫШЛЕННОСТЬ
    • СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО
    • БИЗНЕС
    • ЖКХ
    • ЗДОРОВЬЕ
    • ОБРАЗОВАНИЕ
    • НАУКА
    • IT
    • СТРОИТЕЛЬСТВО
    • СЕМЬЯ
    • ЭКОЛОГИЯ
    • ДОМ
    • ТРАНСПОРТ
  • Фото
  • ПРЕСС-ЦЕНТР
  • Спецпроекты
    • «ТЕРРИТОРИЯ ДИАЛОГА»
    • НОВЫЙ ГОД-2027
    • АФИША
    • ВСЕМ МИРОМ
    • ДАЧА
    • ЗВЕРЬЁ МОЁ
    • ТУРИЗМ
    • КОНКУРСЫ
    • ДАТЫ, СОБЫТИЯ, СУДЬБЫ
    • ОМИЧИ
    • ПОЛЕЗНОЕ
    • НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
    • ОМИЧИ ГОВОРЯТ
    • ЧТО ЗДЕСЬ БЫЛО?
Нет результатов
Посмотреть результаты
Вечерний Омск
Нет результатов
Посмотреть результаты
Главная Рубрики ЗДОРОВЬЕ

Больше двигаться и… обниматься. Омские кардиологи раскрыли секрет здорового сердца

от Юлия Филоненко
10.10.2023
в ЗДОРОВЬЕ
0
0
Фото: Владимир КАЗИОНОВ

Фото: Владимир КАЗИОНОВ

Поделиться во ВКонтактеПоделиться в Одноклассники

Инфаркт миокарда часто путают с другими заболеваниями, поэтому люди терпят, ждут, но не обращаются за помощью. А когда понимают, что это не приступ остеохондроза или язвы, проходит слишком много времени.

Несмотря на то что инфаркт миокарда считается патологией людей старшего возраста, следить за здоровьем сердца и сосудов необходимо с младенчества. И родители не должны удивляться, когда малышу без каких-либо жалоб назначают ЭКГ или другие обследования.

– Подростковый возраст – самый неблагоприятный, потому что в это время дети чаще всего не выполняют те требования, которые мы к ним предъявляем, – рассказала профессор кафедры внутренних болезней и семейной медицины ДПО ОмГМУ, д.м.н. Галина НЕЧАЕВА. – Они не хотят двигаться, появляется интерес к нездоровому образу жизни.

Если все этапы взросления прошли хорошо, то, как правило, до 45 лет сердце у человека сильное и здоровое, его ничего не беспокоит в этот период. Главное, соблюдать простые рекомендации – не курить, двигаться и обниматься.

– После курения одним из значимых факторов риска я бы поставила малоподвижный образ жизни, – отметила Галина Ивановна. – Не надо устраивать никаких забегов. Достаточно гимнастики трудящихся Советского Союза и ходьбы. Причем 2,5-3 тысячи шагов в день вполне хватит. Если бы мы увеличили физическую нагрузку, сделали нашу жизнь более радостной, обнимались, то мы бы жили дольше.

Чтобы вовремя среагировать при подозрении на сердечный приступ, важно знать его симптомы. Когда дело касается здоровья, то дорога каждая минута.

– Даже при появлении давящей жгучей боли за грудиной люди сидят дома, списывая свое состояние на другие заболевания, в частности, остеохондроз или язву, – пояснила заместитель главного врача БСМП № 1 по терапевтической работе, заведующая региональным сосудистым центром Анна СУКОНЧИК. – Посчитали, что в среднем от момента возникновения болевого синдрома до обращения к врачу проходит около 8 часов, а по-хорошему это должно происходить в течение 20 минут.

Доктор добавила, что давящая жгучая боль за грудиной может отдавать в руку, чаще всего в левую, или в межлопаточную область. Иногда такое состояние сопровождается тошнотой, рвотой и болью в животе. Реже при инфаркте миокарда встречается неврологическая симптоматика. В любом случае лучше лишний раз обратиться в больницу и предотвратить серьезную катастрофу, чем упустить момент и потом мучиться от осложнений.

– Когда пациенты к нам поступают, мы много времени теряем, объясняя им, что такое инфаркт, что такое коронароангиография. Люди пугаются, а время идет на минуты, – подчеркнула Анна Олеговна. – Чем быстрее мы приступим к манипуляции, тем больше сохраним непосредственно миокард от повреждения.

Ежегодно в региональном сосудистом центре БСМП № 1 проходят лечение больше четырех тысяч человек с инфарктами и инсультами. В 2022 году специалисты выполнили более 1200 коронарографий, провели 946 стентирований.

*

Метки: выбор редактораНовость

Юлия Филоненко

Следующая страница
Фото: Анна Веселовская

Сергей Шелест рассказал о ходе ремонта улицы Омской

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ПОПУЛЯРНОЕ за неделю

Фото: Владимир Казионов
«АВАНГАРД»

Буше не дали заменить Разиным в омском «Авангарде»

Казачья площадь со стороны Никольской улицы
ДАТЫ, СОБЫТИЯ, СУДЬБЫ

Путешествие в Омск 1916 года: как педагог Седельников описывал природу, торговлю и быт родного края

Фото: Анастасия Пузикова
Новости

В Омске зрителей «арестовали» перед спектаклем по роману Брэдбери

Фото: magnific.com
Новости

Омские таможенники пресекли вывод валюты за рубеж

Фото: magnific.com/ru
АФИША

Нарисовать кактус и съесть хачапури: куда сходить в Омске в ближайшие выходные

Фото: Сергей Сапоцкий
Новости

В мэрии Омска поздравили с профессиональным праздником работников дорожного хозяйства

Редакция:
644043, Омская область
г. Омск, ул Волочаевская, 11/1
Е-mail: vecherka55@mail.ru
Телефон редакции: 66-77-70
Телефон отдела рекламы: 8-913-600-41-39
«Вечерний Омск - Неделя. Портал Администрации города Омска» (18+) - первый в Омске Интернет-проект в формате полноценной ежедневной городской газеты, который освещает разные стороны жизни города Омска.

Учредитель: Администрация города Омска.
ОГРН 1025500757259, ИНН 5503047244.
Главный редактор Назаренко Е. В.
Регистрационный номер Эл № ФС77-79303 от 09.10.2020.
Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.

Рубрики

  • IT
  • БИЗНЕС
  • ВЛАСТЬ
  • ГОРОД
    • БЛАГОУСТРОЙСТВО-2027
    • РЕМОНТ МОСТА им. 60-летия ВЛКСМ
  • ДОМ
  • ЖКХ
  • ЗДОРОВЬЕ
  • ИЗ ЗАЛА СУДА
  • КУЛЬТУРА
    • ОМСК — КУЛЬТУРНАЯ СТОЛИЦА РОССИИ-2026
  • НАУКА
  • ОБРАЗОВАНИЕ
  • ОМИЧИ
  • ПОГОДА
  • ПОЛИТИКА
  • ПРОИСШЕСТВИЯ
    • РОЗЫСК
  • ПРОМЫШЛЕННОСТЬ
  • СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО
  • СЕМЬЯ
  • СОБЫТИЯ
  • СОЦИУМ
  • СПОРТ
    • «АВАНГАРД»
  • СТРОИТЕЛЬСТВО
  • ТРАНСПОРТ
  • ЭКОЛОГИЯ
  • ЭКОНОМИКА

Спецпроекты

  • «ТЕРРИТОРИЯ ДИАЛОГА»
  • АФИША
  • ВСЕМ МИРОМ
  • ДАТЫ, СОБЫТИЯ, СУДЬБЫ
  • ДАЧА
  • ЗВЕРЬЁ МОЁ
  • КОНКУРСЫ
  • НОВЫЙ ГОД-2027
  • ПОЛЕЗНОЕ
  • ТУРИЗМ
  • ЧТО ЗДЕСЬ БЫЛО?
  • О нас
  • Политика конфиденциальности
  • Архив

© ООО «Омские городские СМИ», 2019-2026

Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Нет результатов
Посмотреть результаты
  • Картина дня
  • Новости
  • Рубрики
    • ВЛАСТЬ
    • ПОЛИТИКА
    • ГОРОД
      • РЕМОНТ МОСТА им. 60-летия ВЛКСМ
      • БЛАГОУСТРОЙСТВО-2027
    • КУЛЬТУРА
      • ОМСК — КУЛЬТУРНАЯ СТОЛИЦА РОССИИ-2026
    • ПРОИСШЕСТВИЯ
      • РОЗЫСК
    • ЖКХ
    • ИЗ ЗАЛА СУДА
    • БИЗНЕС
    • ОБРАЗОВАНИЕ
    • НАУКА
    • IT
    • ИЗ ЗАЛА СУДА
    • ПОГОДА
    • СОБЫТИЯ
    • СПОРТ
      • «АВАНГАРД»
    • ЭКОНОМИКА
    • ПРОМЫШЛЕННОСТЬ
    • СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО
    • СОЦИУМ
    • ЗДОРОВЬЕ
    • СТРОИТЕЛЬСТВО
    • СЕМЬЯ
    • ЭКОЛОГИЯ
    • ДОМ
    • ТРАНСПОРТ
  • Фото
  • ПРЕСС-ЦЕНТР
  • Спецпроекты
    • «ТЕРРИТОРИЯ ДИАЛОГА»
    • НОВЫЙ ГОД-2027
    • АФИША
    • ВСЕМ МИРОМ
    • ДАЧА
    • ЗВЕРЬЁ МОЁ
    • ТУРИЗМ
    • КОНКУРСЫ
    • ДАТЫ, СОБЫТИЯ, СУДЬБЫ
    • ПОЛЕЗНОЕ
    • НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
    • ОМИЧИ ГОВОРЯТ
    • ЧТО ЗДЕСЬ БЫЛО?

© ООО «Омские городские СМИ», 2019-2026

Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru

На сайте используются cookies. Продолжая пользоваться сайтом, Вы соглашаетесь с использованием файлов cookie (куки) и систем аналитики, в том числе посредством сервисов веб-аналитики «Яндекс.Метрика», «LiveInternet», «top.mail.ru». Я ознакомлен(а) и согласен(а) с условиями обработки моих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.