Сегодня, 7 апреля, в Омске стартовал конкурс “ГТО дома!”, стать участником которого может любой желающий независимо от возраста и спортивной подготовки. Это новый проект регионального минспорта. Для участия в конкурсе нужно зарегистрироваться на сайте https://www.gto.ru/, а затем записать видео, как вы готовитесь к выполнению нормативов всероссийского физкультурно-спортивного комплекса.
В комплексе ГТО немало упражнений, которые можно выполнять в домашнем режиме: отжимания, наклоны вперед, упражнения на пресс и другие. Как предложили в министерстве, можно попробовать и более сложные испытания. В качестве примера минспорт привел 27-летнего англичанина Сэма Хастлера, который, находясь на карантине, пробежал на своем 4-метровом балконе полумарафонскую дистанцию. ГТО не требует таких долгих забегов, но попробовать можно.
Конкурс «ГТО дома!» продлится до снятия всех карантинных мер в Омской области. Все призеры конкурса, которых будет как минимум 10, получат подарки — фирменную атрибутику всероссийского физкультурно-спортивного комплекса.
*