Девушка смогла вернуть форму за три года.
Глядя на снимки миловидной девушки с модельными формами в соцсети, никогда и не подумаешь, что за этим стоит серьезная работа. Можно решить, что такой фигуркой Ольгу наградила природа. Но нет.
Лишний вес Ольга Бородина набрала во время беременности, однако после родов килограммы остались. В декрете молодой маме было некогда думать о фигуре, однажды она решила, что пора браться за себя.
— За время беременности я набрала 23 килограмма и при росте 160 см, я весила 76 килограммов. Это было ужасно, — рассказала Ольга. — Но в декрете меня это не особо заботило, поскольку я мало смотрела в зеркало, а близкие ничего не говорили. Но время шло, становилось все тяжелее и тяжелее, тогда я начала осознавать, что я – бегемот. И вот, 3,5 года назад, решила, что пора браться за себя.
Муж поддержал инициативу жены и подарил абонемент в спортзал. Конечно, первый поход на тренировку был волнительным. Девушка переживала, что в качестве наставника ей дадут мужчину. Так и получилось. Но страхи быстро прошли. Он оказался высококвалифицированным специалистом с индивидуальным подходом. Именно с ним Ольге предстояло пройти большой путь.
— С того дня и начался мой путь к телу мечты. Работы было много, очень много, — призналась девушка. — Мне пришлось многому учиться. Например, я совсем не знала, что такое бег. Спустя полгода я могла спокойно пробежать 5 километров, а спустя полтора пробежала свои первые 20 километров в жизни. За полтора года мне удалось скинуть 20 килограммов. Родные и друзья были в шоке, очень гордились мной. Тренер продолжал говорить, что есть к чему стремится, по сей день мы с ним работаем над моим телом.
Профессиональный наставник играет важную роль в работе над собой, но без желания худеющего, каким бы специалистом он ни был, ничего не получится. Наша героиня рассказывает: бывает время, когда вес стоит. В такой момент, по словам Ольги, важно не бросить заниматься и правильно питаться, а продолжать работать, и тогда результат обязательно будет:
– Смотря назад могу себе сказать: Оля почему не раньше? И зачем ты довела себя до такого? Люди, если вы ещё думаете, не нужно, берите и делайте, не останавливайтесь, даже если кажется, что результата нет. Он будет, стоит только немного подождать!
