Сегодня на территории Омской крепости прошла утренняя зарядка. Провел ее бронзовый чемпион Европы по джиу-джитсу Нурболат Алиев. Молодые активисты «Единой России» повторяли за ним все движения. Кроме того, омский спортсмен раскрыл секрет своей бодрости и отличного настроения даже осенью. Он заключается в правильной зарядке.
— Стандартный комплекс упражнений позволяет ощутить бодрость духа с раннего утра, разбудить все мышцы. Он включает в себя растяжку, разминку суставов и не требует особой физической подготовки. После того как ты сделал зарядку, начинаешь чувствовать себя значительно бодрее, пропадает ощущение, что где-то тянет и болит, — рассказал Нурболат Алиев.
Напомним, что онлайн-зарядки стартовали с началом режима самоизоляции. В рамках акции активисты партии «Единая Россия», среди которых немало спортсменов, тренеров и фитнес-волонтеров, примерили на себя роль виртуальных спортивных наставников для детей и взрослых. Все видеоролики с полезными советами и упражнениями, которые легко выполнять в домашних условиях, размещаются на партийных страницах в социальных сетях.
Начиная с августа к партийным активистам присоединяются именитые омские спортсмены, которые делятся своими фирменными секретами здоровья и бодрости. Зарядки на улице, при условии хорошей погоды, запланировано проводить до конца сентября.
**
