Фото: Фото: Сергей Сапоцкий
Специалист сразу предупредил, что есть категории людей, которым окунаться категорически не рекомендуется.
Заведующий отделением неотложной помощи МСЧ № 4 Евгений Сулавко дал рекомендации омичам, планирующим принять участие в крещенских купаниях. Его слова приводит пресс-служба министерства здравоохранения Омской области.
Специалист сразу предупредил, что есть категории людей, которым окунаться категорически не рекомендуется. В первую очередь это пациенты с хроническими соматическими заболеваниями, особенно при их сочетании. Для них подобная нагрузка сопряжена с высоким риском обострения.
Врач отметил, что безопаснее всего погружаться в прорубь людям активным и спортивным, которые регулярно делают зарядку, гуляют и ведут здоровый образ жизни. Для них соблюдение православной традиции не таит особых опасностей, если придерживаться правил.
— Условия какие? Ну, во-первых, сразу скажу, что никакого алкоголя. Употребление алкоголя недопустимо перед тем, как зайти в холодную воду, — подчеркнул Евгений Сулавко.
Также он рекомендовал перед погружением некоторое время побыть на открытом воздухе, чтобы не было резкого контраста температур, и выполнить несколько разогревающих упражнений: приседания, наклоны, движения руками, чтобы размять основные группы мышц.
Сам процесс окунания должен быть кратким.
— Зашли в воду, троекратно окунулись и вышли, — пояснил врач.
Кроме того, специалист предостерег от купания при любых недомоганиях, переутомлении или в период восстановления после болезни. Минздрав Омской области призывает всех, кто решил участвовать в обряде, строго соблюдать технику безопасности и данные рекомендации.
На обслуживание 146 камер фотовидеофиксации нарушений ПДД в Омске и области выделено 49 миллионов рублей.…
Изменения вводят с 1 июля из-за временной отмены троллейбусов до ОНПЗ. В Советском округе временно…
Благодаря их поискам раскрылась тайна «потерянной» дочери и даже нашлись казачьи корни 1720 года. Летом…
В региональном минтрансе утвердили только один водный маршрут на 2026 год. В Омской области на…
Специалисты Россельхознадзора проверяют теплицы, элеваторы и картофельные поля — до конца сезона планируют установить почти…
Пик геомагнитных возмущений ожидается уже сегодня, а к 3 июля активность должна пойти на спад.…