ОМИЧИ

Счастливые и без лекарств: омичи-долгожители рассказали, как быть молодым в 90+

Омичи, которым перевалило за девяносто, делятся советами: как жить долго и счастливо.

Как прожить более 90 лет и сохранить радость жизни? Как сделать так, чтобы старость для вас была в радость? В Омске есть люди, которые знают ответы на эти вопросы.

— Жизнь в труде — вот секрет моего долголетия, — говорит 90-летняя Мария ЕРЕМЕЕВА, которая уже много лет является участницей хора ветеранов «Нежинка». — Чтобы жить долго, нужно трудиться.

Мария Ивановна — почетный ветеран труда и труженик тыла. Она собственной жизнью подтвердила свое утверждение.

— Хочешь жить долго — веди здоровый образ жизни, — советует Людвик ЛИНКЕВИЧ, которому уже перевалило за девяносто.

Если точнее, то Людвику Брониславовичу — 93 года. Впрочем, выглядит он лет на десять моложе. Наверное, потому, что следует собственному совету. Кроме здорового образа жизни, пенсионер увлекается техникой. Сейчас вот пытается усовершенствовать кресло-коляску за счет гироскутера.

— А мой секрет долголетия — женское счастье, — улыбается 91-летняя Клавдия Демичева.

Сама Клавдия Ефимовна была очень счастлива в браке. Увлекается рукоделием.

— Я тоже счастливый, — утверждает Николай Щукин, которому уже 92 года. — Мой секрет долголетия — любовь к жизни.

А еще Николай Федорович пишет стихи, издает книги. Наверное, творчество тоже способствует долголетию.

— Жить нужно с верой в сердце, — уверена 94-летняя Екатерина Вострецова. — Тому, кто верит, Бог помогает во всем.

Она верит в Бога, читает молитвы. Несмотря на свой возраст, Екатерина Филипповна почти не пользуется лекарствами. Говорит, что здоровая генетика и труд позволили ей дожить до таких лет.

Автор благодарит сотрудников Нежинского геронтологического центра за помощь, оказанную при подготовке этого материала.

*****

Вадим Дитковский

Recent Posts

На «Зеленом острове» прошел праздник «Регион впечатлений: компас открытий»

Мероприятие приурочено к старту летнего туристического сезона.  Торжественное открытие турсезона программой «Регион впечатлений: компас открытий»…

15 часов ago

Омичам стало известно, где пройдёт Матч звёзд-2027

О городе, который примет спортивное событие, сообщили на ПМЭФ-2026.  Так, Матч звёзд в следующем году…

16 часов ago

Омская область оказалась в лидерах конкурсов «Движения Первых»

Наш регион занял I место по доле победителей из общего числа первичных отделений и второе…

16 часов ago

Жара в Омске продлится до 13 июня

Ожидаются дожди и грозы. Завтра, 7 июня, столбик термометра днем поднимется до +29 градусов. Хоть…

16 часов ago

Траву не жечь: спасатели напоминают омичам об особом противопожарном режиме

За окном стоит жара, а это значит, что риск возгораний возрастает.  По информации ГУ МЧС…

18 часов ago

Омичам стоит остерегаться мошенников перед отпуском

Аферисты придумали новую схему обмана. Преступники от имени турфирм могут звонить за несколько дней до…

18 часов ago