Сегодня на территории Омской крепости прошла утренняя зарядка. Провел ее бронзовый чемпион Европы по джиу-джитсу Нурболат Алиев. Молодые активисты «Единой России» повторяли за ним все движения. Кроме того, омский спортсмен раскрыл секрет своей бодрости и отличного настроения даже осенью. Он заключается в правильной зарядке.
— Стандартный комплекс упражнений позволяет ощутить бодрость духа с раннего утра, разбудить все мышцы. Он включает в себя растяжку, разминку суставов и не требует особой физической подготовки. После того как ты сделал зарядку, начинаешь чувствовать себя значительно бодрее, пропадает ощущение, что где-то тянет и болит, — рассказал Нурболат Алиев.
Напомним, что онлайн-зарядки стартовали с началом режима самоизоляции. В рамках акции активисты партии «Единая Россия», среди которых немало спортсменов, тренеров и фитнес-волонтеров, примерили на себя роль виртуальных спортивных наставников для детей и взрослых. Все видеоролики с полезными советами и упражнениями, которые легко выполнять в домашних условиях, размещаются на партийных страницах в социальных сетях.
Начиная с августа к партийным активистам присоединяются именитые омские спортсмены, которые делятся своими фирменными секретами здоровья и бодрости. Зарядки на улице, при условии хорошей погоды, запланировано проводить до конца сентября.
**
В мобильном приложении СберБизнес можно будет управлять компанией в формате диалога с нейроассистентом. Сбер на…
Итоги прохождения отопительного периода 2025-2026 годов и планы межсезонного ремонта коммунальных сетей обсудили на пресс-конференции…
Девятиминутную ленту снимала полностью омская команда практически без бюджета. В «Омскрегион» сообщили: короткометражный фильм омского журналиста…
На форуме глава региона проведёт несколько встреч. Губернатор Омской области Виталий Хоценко вместе с делегацией…
В Омске появится новый арт-объект. Бронзовую скульптуру «Музыка» установят прямо у исторического здания департамента культуры…
В городской поликлинике №10 стартовал комплексный ремонт. Рабочие приступили ко второй части здания филиала на…