Ковид и стресс

По словам клинического психолога Инессы ШЕРЕМЕТОВОЙ, люди испытывают тревогу из-за неуверенности в своем будущем: сколько продлится пандемия, какие будут происходить изменения, что будет с их близкими и родными, носить маску или нет, ставить ли вакцину. Вопросы, которые нужно постоянно решать, накладывают свой отпечаток, формируют дополнительную тревогу. Увеличивается напряжение, и, как следствие, обостряются хронические заболевания.

– Во время пандемии стали говорить о жизни и смерти. Как будто люди осознали, что, оказывается, есть смерть, и стали об этом говорить или позволили себе посмотреть в эту сторону, – отметила Инесса Борисовна. – Второй момент – миссия жизни: что ты делаешь в этой жизни. Когда вдруг произошло так много изменений, когда люди поняли, что они теряют профессию, что у них изменилось то, к чему они стремились, или поняли, что не так активно проживали свою жизнь, есть что-то более глубокое и важное. Сейчас можно обрести новый смысл жизни.

Пациенты, переболевшие коронавирусом, после выздоровления сталкиваются еще и с когнитивными расстройствами. Причем тяжесть течения COVID-19 никак не связана с последствиями.

– Они встречаются у тех, кто не только тяжело болел, но и перенес легко и даже бессимптомно. Вирус действует не только на легкие, но и на мозг. По сути, мы сравниваем эффект от перенесенного ковида с черепно-мозговой травмой, следствием которой стало лишение определённых функций на некоторое время. Наиболее типичные симптомы: дефицит рабочей памяти, нарушение способности к самообслуживанию, нарушение распределяемости внимания, нарушение скорости мышления, – рассказал психотерапевт Максим ДУБОВЕЦ.

Не всегда человек сам может справиться с возникающими проблемами, поэтому важно своевременно обратиться за консультацией к специалисту.

Юлия ФИЛОНЕНКО

*