Как рассказать ребенку о разводе: советы омского психолога

Практикующий психолог, участник сообщества психологов «Есть контакт» Надежда Пупина назвала пять основных моментов, на которые следует обратить внимание при разговоре с ребенком на тему развода.

1. Уберечь от стресса и сохранить комфорт ребенка

Конечно, все очень индивидуально и зависит от многих факторов: как семья пришла к такому решению, возраст ребенка, какие условия ждут ребенка после развода и как сильно они отличаются от прежнего положения дел. Если говорить о неких общих рекомендациях, то они сводятся к тому, чтобы максимально бережно отнестись к ребенку и к себе в этот период, так как это стрессовая ситуация для всех членов семьи. Заранее надо обсудить и решить вопросы о том, с кем будет жить ребенок, какой формат встреч и участия в жизни ребенка будет у обоих родителей. Необходимо позаботиться, чтобы у ребенка сохранился контакт с обоими родителями и их близкими родственниками, важно максимально сохранить комфортный для него образ жизни. Хорошо бы заранее договориться супругам, как они будут объяснять причины данного решения и своего отношения к разводу, чтобы у ребенка не возникло путаницы и противоречий. Также следует уберечь его от сильных эмоциональных состояний родителей, конфликтов, которые неизбежно возникают в таких ситуациях. Пусть это будет взаимный разговор по душам, где каждый сможет выразить свои чувства и отношение к данному решению. Ребенок должен получать поддержку и понимание от родителей, значимых взрослых — бабушек, дедушек.

2. Заранее не нагнетать ситуацию

До принятия окончательного решения развестись не стоит обсуждать с ребенком эту вероятность. Конечно, если между родителями конфликтные и напряженные отношения, стоит объяснять, что проблемы неизбежны в близких отношениях, но важно сохранять уважение друг к другу, не перетягивать ребенка ни на чью сторону и не уничижать роль каждого из родителя в жизни ребенка.

3. Следовать интересам ребенка

При возникновении спора о месте жительства ребенка после развода родителям необходимо решить этот вопрос, не вовлекая его в этот процесс. Решение, прежде всего, должно исходить из взрослой родительской позиции, учитывая интересы ребенка и возможности самих родителей. Они должны распределить свои обязанности в воспитании и содержании ребенка, обсудить все детали и уже после этого рассказать ребенку о принятом решении.

4. Уделять внимание ребенку и его чувствам

Если между родителями были долгие конфликтные, изматывающие отношения, возможно, развод для ребенка послужит освобождением и никак негативно не отразится на поведении. Многие дети с разводом родителей, напротив, приобретают самостоятельность. Конечно, может возникнуть и негативная реакция ребенка, но стоит помнить, что все зависит от позиции взрослых. Если они с пониманием относятся к ребенку, разговаривают с ним, объясняют ситуацию, уделяют внимание его чувствам, интересуются им, то и негативные последствия развода значительно снижаются.

5. Не принимать поспешных решений

Ухудшение отношений между супругами возможны по самым разным причинам. Но не стоит рубить с плеча и принимать решение о разводе, ведь очень многие проблемы в отношениях можно решить. Отношения возможно восстановить и сохранить, обратившись за помощью к психологу. В этом случае это будет обоюдное желание и труд супругов. С другой стороны, сохранять брак ради детей, не наладив хороший контакт, взаимопонимание в семье, будет плохим примером деструктивных отношений и не доставит радости ни супругами, ни детям.

***