Старт в два часа ночи и усы как у ведущего: омич рассказал о закулисье шоу «Суперниндзя»

Пять лет назад, когда в Омске ещё даже не существовало специализированных залов, Денис случайно попал на ежегодный забег «Стальной характер». Там он познакомился со Станиславом Горденко, ныне возглавляющим Федерацию гонок с препятствиями. Станислав как раз набирал людей на пробные тренировки в свой новый зал. Денис согласился не раздумывая. О новомодном направлении он уже был наслышан. Ниндзя-спорт требует силы, выносливости, координации и умения мыслить на ходу. Эта многозадачность и привлекла молодого человека. Уже после нескольких занятий Денис попросился в тренеры. Так они вдвоем со Станиславом фактически встали у истоков ниндзя-спорта в Омске.

Саму дисциплину часто ошибочно путают с гимнастикой или лёгкой атлетикой, хотя это самостоятельный вид со своей федерацией и уникальной методикой. Официально он носит название «гонки с препятствиями», а ниндзя-спорт является его зрелищным ответвлением. По сути, это суперспринт: короткая зальная дистанция, которая проходится преимущественно на руках, со сложными перелётами и акробатическими элементами. Классические же гонки – это изматывающие марафоны по пересечённой местности.

На телепроект «Суперниндзя» (16+) Денис пытался попасть дважды, но оба раза терпел неудачу. Отказы он воспринимал как повод работать над собой: пересматривал выступления других участников, анализировал свои слабые места и продолжал тренироваться.

В этом году он заполнил анкету в третий раз и наконец получил заветное приглашение.

– Слежу за проектом очень давно, с тех пор, когда он назывался «Русский ниндзя», – признаётся Денис. – А тут декорации, которые я годами видел по телевизору, оказались реальными, и находиться среди них было невероятно круто. Масштабы очень завораживают. Это один из факторов, который, возможно, отвлекает от прохождения препятствий.

Самым суровым испытанием для омича стало банальное ожидание. Денис был заявлен под семнадцатым номером, и его старт пришелся на два часа ночи.

– Я очень ответственный человек, не могу сидеть сложа руки. Мне было все интересно, я с нетерпением ждал выхода. Наверное, в будущем я бы посоветовал ребятам, которые туда попадут, немного расслабиться. Я бы и сам выбрал такую тактику, – говорит он.

К своему выходу он готовился не только физически, но и креативно: наклеил фальшивые усы, точь-в-точь как у ведущего шоу Василия Артемьева. Именно этот известный регбист своим примером вдохновил Дениса на участие ещё в первом сезоне.

Несмотря на весь настрой, Денис сошел с дистанции уже на первом препятствии. Он философски относится к своему падению, отмечая, что у каждого спортсмена, оступившегося в самом начале, свои причины. Кого-то подвело волнение, кого-то – страх высоты, а кого-то просто съело длительное ожидание, во время которого ты прокручиваешь трассу в голове сотни раз. Денис считает, что ему не хватило именно опыта участия в столь масштабных телевизионных проектах. Зато теперь он точно знает, как настроить себя и своих учеников, чтобы в будущем они не просто прошли кастинг, но и показали достойный результат.

Главное дело жизни Дениса – тренерство. Он убеждён, что наставник обязан быть примером не только силой духа, но и физической формой, поэтому даже в свободное время старается поддерживать себя в тонусе, бегает и регулярно посещает зал. Для него главная награда – видеть, как после соревнований новички остаются тренироваться, а дети загораются идеей прийти в секцию.

Ниндзя-спорт вопреки расхожему мнению не является чрезмерно травмоопасным.

– Если соблюдать технику безопасности, постепенно укреплять связки и начинать с базовых висов, риски сводятся к минимуму. Травмы чаще случаются на сложных перелётах, но по мере накопления опыта страх уходит, а контроль над телом возрастает, – пояснил спортсмен.

Родившись в небольшом городе на Севере, Денис любит свою малую родину, но вся его осознанная жизнь и профессиональный путь неразрывно связаны с Омском. Его глобальная цель – популяризировать гонки с препятствиями в регионе. Подарить детям и взрослым активный, полезный досуг. Этот вид спорта, уверен Денис, не просто учит владеть своим телом, но также контролировать эмоции, грамотно распределять силы и закалять характер.

Сегодня в Омске уже работают четыре зала, где можно попробовать себя в ниндзя-спорте. Тренировки адаптированы для всех уровней подготовки, а набор ведётся даже с пяти лет. Денис Букаев уверен: главное – просто прийти и попробовать. Ведь даже падение на первом препятствии может стать ступенькой к будущей победе, если сделать из него правильные выводы.

БЛИЦ ДЛЯ ДЕНИСА БУКАЕВА

– Сколько раз можете подтянуться?

– Подтягиваюсь 23 раза, мне есть куда расти.

–  Одно слово, которым вы бы описали ниндзя-спорт?

– Азарт.

– Самое нелюбимое упражнение?

– Шпагат.

– Фраза, которую чаще всего говорите своим ученикам?

– Ничего не бойся.

– Место в Омске, где отдыхаете душой?

– Дом.