Праздник бодрости: омские «моржи» 1 декабря открыли зимний сезон

Сегодня приверженцы здорового образа жизни вновь собрались, чтобы дать старт 58-му зимнему плавательному сезону. Среди участников оказались не только взрослые, но и юные омичи. В программе значились детские и показательные заплывы, а также среди новичков. Все остальные смогли  приобщиться к этому в массовых заплывах.

Одно из главных правил «моржей» – хорошая разминка. Сперва – бег, затем – активные физические упражнения. На праздник пожаловали и главные гости – сам Нептун, а также Дед Мороз и Снегурочка. Они провели почти для 70 устойчивых к холоду смельчаков разминку. Однако новогодний волшебник не смог обойтись без  интерактива и потому устроил «моржам» настоящий праздник зимы – с соревнованиями, эстафетой на тюбингах и перетягиванием канатов! Конечно, победила дружба.

– Открытие зимнего плавательного сезона очень важно для моржей, наступает настоящая сибирская зима, во время которой мы занимаемся бегом и закаливанием! Спортивное зимнее плавание сейчас очень развивается, омичи в нем активно участвуют, показывают хорошие результаты благодаря нашему клубу «Моржи» и Федерации зимнего плавания Омской области. У нас очень теплая атмосфера, дружеская обстановка, с каждым годом всё больше новичков, – рассказала участница мероприятия Полина Пчёлкина. – Я сама закаливаюсь второй год, столько же занимаюсь зимним плаванием. Чувствую заряд бодрости, энергии, духа, позитива, в том числе от всего коллектива наших единомышленников.

При поддержке фонда Президентских грантов и Министерства внутренней политики Омской области прошел и обучающий семинар, посвящённый основам и методике закаливания и спортивного зимнего плавания.

Фото: Владимир КАЗИОНОВ